No conviertas la comida en el escenario de la pelea del día.
"La comida se queda en el plato. Si terminaste, puedes levantarte."
"¡No tires la comida! ¿Cuántas veces te lo digo?"
Por qué funciona: Poner el límite en la acción (dónde va la comida) sin regañar la persona evita que la mesa se vuelva un lugar de tensión.
Guía de apoyo, no reemplaza terapia ni atención profesional.
Pause 2 Parent no reemplaza atención profesional. Si tú o tu hijo/a están en una situación de riesgo, busca ayuda profesional o servicios de emergencia locales.
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