PAUSE 2 PARENTCrianza consciente y positivaNo lo corrijas de inmediato con un "no es cierto" — primero escucha.
"Suena a que estás muy frustrado/a contigo mismo/a ahora. Eso no te define, es solo cómo te sientes hoy."
"No digas eso, no eres tonto/a."
Por qué funciona: Negar la frase de inmediato invalida el sentimiento; nombrar la frustración detrás de la frase sí lo/a ayuda a procesarla.
Guía de apoyo, no reemplaza terapia ni atención profesional.
Pause 2 Parent no reemplaza atención profesional. Si tú o tu hijo/a están en una situación de riesgo, busca ayuda profesional o servicios de emergencia locales.
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